Améliorer ma respiration nasale

La gêne respiratoire nasale peut avoir plusieurs causes anatomiques ou acquises. Parmi les plus fréquentes, on retrouve la déviation de la cloison nasale, souvent d’origine congénitale ou post-traumatique, qui rétrécit une fosse nasale. Une hypertrophie des cornets (structures internes chargées de filtrer l’air) peut également obstruer le passage de l’air. Plus rarement, une faiblesse des valves nasales ou un affaissement des structures cartilagineuses sont en cause. Ces troubles peuvent apparaître progressivement ou s’installer dès l’enfance.

Plusieurs symptômes doivent alerter lorsqu’ils deviennent fréquents ou persistants :

• Sensation de nez bouché d’un seul ou des deux côtés, même sans rhume ;
• Difficulté à respirer par le nez la nuit, avec un sommeil de mauvaise qualité ;
• Besoin de respirer par la bouche, surtout lors d’un effort ou en position allongée ;
• Ronflements, sécheresse buccale au réveil, maux de tête matinaux.

Ces signes peuvent être discrets mais avoir des conséquences notables sur le confort, la qualité de vie et la santé.

Lorsque le nez ne joue plus correctement son rôle de filtre et d’humidificateur de l’air, cela peut entraîner :

• Une fatigue chronique, due à un sommeil fragmenté ou non réparateur ;
• Des troubles ORL à répétition (sinusites, rhinites chroniques) ;
• Un essoufflement plus rapide à l’effort ;
• Une baisse de concentration et des troubles cognitifs liés au manque d’oxygénation ;
• Une altération de la qualité de vie (gêne sociale, perturbations dans les activités quotidiennes).

Au Centre Phocet, la prise en charge des anomalies de la respiration nasale repose sur une analyse fine de votre anatomie et de vos symptômes. Plusieurs techniques peuvent être proposées, seules ou en association, pour restaurer un flux d’air optimal :

Septoplastie

La septoplastie consiste à redresser une cloison nasale déviée. Réalisée par voie endonasale (sans cicatrice visible), elle libère l’espace obstrué et permet un meilleur passage de l’air. L’intervention est rapide, avec des suites simples. Elle améliore nettement la respiration et la qualité de vie, en particulier chez les patient·es souffrant d’une gêne chronique.

Turbinoplastie

La turbinoplastie vise à réduire le volume des cornets inférieurs lorsqu’ils sont hypertrophiés. Cette intervention mini-invasive permet d’ouvrir davantage les voies respiratoires sans altérer la fonction de filtration naturelle du nez. Elle est souvent associée à une septoplastie pour un résultat optimal.

Rhinoplastie fonctionnelle

La rhinoplastie fonctionnelle regroupe plusieurs gestes visant à corriger les anomalies internes du nez sans en modifier l’apparence. Elle peut inclure une septoplastie, une turbinoplastie ou une chirurgie des valves nasales. Elle est indiquée en cas d’obstruction persistante ou de gêne respiratoire non soulagée par les traitements médicaux.

Rhinoplastie médicale fonctionnelle

La rhinoplastie médicale fonctionnelle utilise des injections d’acide hyaluronique pour soutenir les structures nasales et améliorer le passage de l’air, notamment en cas de faiblesse de la valve nasale. Elle peut être une solution d’attente ou de test avant une intervention car son efficacité dure en moyenne 12 à 24 mois.

Rhinoplastie structurelle ultrasonique

La rhinoplastie structurelle ultrasonique combine précision et respect des tissus. Grâce à des instruments à ultrasons, le chirurgien peut remodeler les structures internes du nez tout en réduisant les traumatismes sur les structures environnantes. Cette technique innovante peut aussi être utilisée pour une correction esthétique.